昨日の院内研修会で、「言ってもらいたい言葉」というワークをしまし
た。心が落ち着いた状態で聞いて、どの言葉が一番心に響いたかを感じ
るワークです。

＜言ってもらいたい言葉＞　　　

１．あなたはとても素敵ですよ。
２．そのままのあなたが大好きですよ。
３．あなたにはあなたの良さがありますよ。
４．ここでは安心していいんですよ。
５．あなたはとてもよくやっていますよ。
６．人と違ってもいいんですよ。
７．間違ってもいいんですよ。
８．怒りを感じてもいいんですよ。
９．あなたがいてくれてとてもうれしいですよ。
１０．あなたを分かってくれる人がいますよ。
１１．あなたは一人ではないですよ。

響く言葉は人により違いますし、また、同じ人でも、その時の状
況でも異なります。
今のあなたはどれが一番、心に響きますか。
その言葉を言ってほしいと思っているあなたを、心を静かにして、見つめてみ
ましょう。何か理由があるはず。わかったら優しく、その言葉を言って
あげてください。
嫌なことがあった時、落ち込んだ時など、お勧めです。

ひとり"ヨシヨシ"が好きな歯医者の独り言でした。